O Índice de Massa Corporal ou IMC é uma fórmula aceite como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa.
Saber se o seu peso está de acordo com sua altura é factor primordial para analisar um aspecto muito importante sobre a sua saúde. É um método fácil, através do qual qualquer pessoa pode obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso. É através dos valores do peso e altura, que se faz o cálculo do IMC.
A fórmula relaciona a altura com o peso do corpo de um indivíduo. Assim, conforme o resultado do Índice de Massa Corporal, podemos classificar se um indivíduo está com o défice de peso, peso normal, excesso de peso ou obesidade.